Es necesario asumir que el acto de

Es necesario asumir que el acto de decir adiós, de dejar ir, implica pasar por el proceso de un duelo. Son muchas las personas que lejos de entenderlo de esta forma, deciden aferrarse al día a día sin haber gestionado pensamientos y emociones.

Decir adiós a una persona que era significativa para nosotros requiere en primer lugar entender qué ha ocurrido, qué ha generado esa separación.
Es necesario aceptar que o bien ya no somos queridos, o bien, que es necesario dar por terminada una relación que ocasiona más sufrimiento que felicidad.
Las rupturas de vínculos requieren algún tipo de desahogo emocional, ya sea con lágrimas o con palabras.
La aceptación llega día a día, con lentitud pero sabiéndonos seguros, sintiéndonos bien con nosotros mismos porque hemos tomado la opción adecuada.
Decir adiós sin odios

diente de leon

Decir adiós sin rencor, odio o desprecio no siempre es fácil. En el momento en que somos conscientes de que no nos necesitan, de que han dejado de querernos o de que nos ofrecen un amor envenenado o doloroso, lo que sentimos es indefensión y rabia.


Ten en cuenta que toda emoción negativa va a impedirte cerrar ese cículo. Es una carga que vas almacenar y que de alguna manera, implica que sigas “unido/a a esa persona”.
La rabia, el odio y el rencor dejan huella en nuestro carácter y nuestras emociones. Hace que seamos desconfiados, y de que esa rabia genera aún más negatividad contra nosotros mismos.
Libérate de todo, despréndete de quien no te necesita y de toda emoción negativa que implique seguir anclado a quien te hizo daño de algún modo. Todo ello te permitirá avanzar con más ligereza. Si acumulas cada piedra del camino, al final no podrás caminar en tu sendero de la vida. Quedarás encallado. Libérate.

Decir adiós para volver a ser quien eras y crecer

Cuando mantenemos una relación disfuncional, es decir, ahí donde experimentamos sufrimiento, desengaño y donde lejos de crecer se quiebra nuestro equilibrio personal, lo que hacemos en realidad es alejarnos de nosotros mismos.

Decir adiós implica hacer un delicado viaje de retorno. Necesitas curar heridas, atenderte y tirar de ese hilo dorado de tu esencia, para recuperar no solo a la persona que eras antes, sino también para crear a quien deseas ser ahora.
Deseo ser esa persona que es capaz de decir adiós y dejar ir, para que vengan cosas nuevas. Cosas mejores. Deseo ser quien era, y aunque soy consciente de que ya he perdido parte de mi inocencia, y ese destino ligado a quien dejé atrás, sé que soy artífice de mi futuro. Sé que voy a andar con ilusiones renovadas, que no voy a ser víctima, sino alguien capaz de aprender de lo vivido ya convertirme en quien deseo ser.

Kết quả (Việt) 2:

Nó là cần thiết để giả định rằng hành động nói lời chia tay, cho đi, liên quan đến việc đi qua một quá trình đau buồn. Có rất nhiều người mà xa hiểu nó theo cách này, họ quyết định tổ chức vào một ngày đến ngày mà không có những suy nghĩ và cảm xúc của quản lý. Nói lời tạm biệt với một người có ý nghĩa đối với chúng tôi đầu tiên đòi hỏi sự hiểu biết những gì đã xảy ra, những gì đã dẫn đến sự tách biệt này. Bạn cần phải chấp nhận rằng một trong hai chúng ta không còn người thân, hoặc đó là cần thiết để chấm dứt một mối quan hệ là nguyên nhân gây đau khổ nhiều hơn hạnh phúc. liên kết bị vỡ đòi hỏi một số hình thức phát hành cảm xúc, hoặc trong nước mắt hay lời nói. Việc chấp nhận đến mỗi ngày, từ từ nhưng chắc chắn biết mình, cảm thấy tốt về bản thân mình bởi vì chúng tôi đã thực hiện sự lựa chọn đúng. Nói lời tạm biệt mà không hận thù bồ công anh nói lời chia tay mà không có thù oán, thù hận hay khinh không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đến thời điểm này chúng tôi đang nhận thức được rằng họ không cần chúng ta, họ không còn yêu nhau hay mà họ cung cấp cho chúng tôi một tình yêu đầu độc hoặc đau đớn, những gì chúng tôi cảm thấy là bất lực và giận dữ. Xin lưu ý rằng tất cả các cảm xúc tiêu cực sẽ khiến bạn đóng mà cículo. Nó là một gánh nặng mà bạn đang lưu trữ và bằng cách nào đó ngụ ý rằng follow "ràng buộc / aa người đó." Sự giận dữ, thù hận và oán giận lại dấu ấn của mình vào nhân vật của chúng tôi và cảm xúc của chúng tôi. Làm cho chúng ta nghi ngờ, và tạo ra nhiều hơn tiêu cực chống lại sự tức giận chính mình. Hãy loại bỏ tất cả các tách bản thân người không cần tất cả những cảm xúc tiêu cực và giữ neo liên quan đến người làm tổn thương bạn bằng cách nào đó. Tất cả điều này sẽ cho phép bạn di chuyển nhẹ nhàng với nhiều hơn nữa. Nếu bạn tích lũy từng viên đá của con đường, cuối cùng bạn không thể bước đi trên con đường của bạn trong cuộc sống. Bạn sẽ được bị mắc kẹt. Miễn phí cho mình. Nói lời tạm biệt để sao cho những người bạn đã và phát triển khi chúng ta duy trì một mối quan hệ bất thường, đó là nơi chúng ta kinh nghiệm đau khổ, thất vọng và nơi tiếp tục tăng trưởng cân bằng cá nhân của chúng tôi bị hỏng, những gì chúng tôi làm là thực sự ra khỏi chính mình. Say tạm biệt liên quan đến một chuyến đi trở lại tinh tế. Bạn cần phải chữa lành vết thương, giúp đỡ và kéo mà sợi vàng của bản chất của mình, để phục hồi không chỉ là người bạn như trước đây nhưng cũng tạo ra những người bạn muốn được bây giờ. Tôi muốn là người đó là người có thể nói lời tạm biệt và cho đi, những điều mới đến. Mọi việc tốt hơn. Tôi muốn được anh là ai, và mặc dù tôi biết rằng tôi đã mất đi một phần của sự ngây thơ của tôi, và đích liên kết những người bỏ lại phía sau biết rằng tôi là kiến trúc sư của tương lai của tôi. Tôi biết tôi sẽ phải đi bộ với hy vọng mới rằng sẽ không thể là nạn nhân, nhưng một người nào đó có thể học hỏi từ các ngủi và trở thành những người tôi muốn được.