Según los científicos, una relación

Según los científicos, una relación fuerte se basa en tan solo dos cualidades
Compártelo en Facebook
Tuitéalo
Una relación fuerte es un trabajo arduo y agotador que requiere esfuerzos constantes por parte de cada involucrado en ella. Pero en realidad, no todo es tan difícil como puede parecer a primera vista.
Científicos descubrieron que para tener una relación longeva y fuerte se necesitan solo dos cualidades que debemos poseer todos: bondad y generosidad.
El psicólogo John Gottman junto con su esposa Julie durante múltiples investigaciones y experimentos determinaron que la bondad «une las parejas». Junto con la estabilidad emocional, esta cualidad es uno de los factores más importantes de un matrimonio estable.
El momento más difícil para mostrar la bondad son las discusiones. Justo en ese instante es más importante que nunca cuidar tus emociones. Si dejas que tu agresión se salga de control, puedes dañar irreparablemente tu relación.
«Mostrar bondad no solo se resume en no expresar tus emociones negativas, esta cualidad te da la oportunidad de elegir una manera para expresar tu enojo. Así, puedes atacar a tu pareja cuando estás enojado o explicarle tranquilamente qué te lastimó en detalle y por qué estás enojado. La segunda manera es mucho mejor», explica Julie Gottman.
Fuente Business Insider
Foto de portada Ivan Troyanovsky

Kết quả (Việt) 1:

Theo các nhà khoa học, mối quan hệ mạnh mẽ có trụ sở tại để chỉ hai phẩm chấtChia sẻ trên FacebookTuitealoMột mối quan hệ mạnh mẽ là một công việc khó khăn và mệt mỏi mà đòi hỏi những nỗ lực liên tục từ mỗi người tham gia vào nó. Nhưng trong thực tế, không phải tất cả mọi thứ là khó khăn như nó có vẻ như nhìn đầu tiên.Các nhà khoa học phát hiện ra rằng có một mối quan hệ tuổi thọ và mạnh mẽ là cần chỉ hai phẩm chất đó phải sở hữu tất cả: lòng tốt và sự rộng lượng.Nhà tâm lý học John Gottman với vợ Julie cho nhiều nghiên cứu và thí nghiệm xác định rằng lòng tốt «une Cặp đôi». Cùng với sự ổn định về cảm xúc, thuộc tính này là một trong những yếu tố quan trọng của một cuộc hôn nhân ổn định.Thời gian khó khăn nhất để hiển thị lòng tốt họ đang thảo luận. Chỉ lúc đó thời điểm này là quan trọng hơn mà không bao giờ chăm sóc cảm xúc của bạn. Nếu bạn để lại sự xâm lăng của bạn không thể kiểm soát, irreparably bạn có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn.«Hiển thị lòng tốt không chỉ nắm để không thể hiện cảm xúc tiêu cực, ứng dụng này sẽ cho bạn cơ hội để lựa chọn một cách để thể hiện sự tức giận của bạn. Vì vậy, bạn có thể tấn công đối tác của bạn khi bạn đang tức giận hoặc giải thích một cách bình tĩnh cái gì làm tổn thương bạn trong chi tiết và lý do tại sao bạn đang tức giận. Cách thứ hai là tốt hơn nhiều, "giải thích Julie Gottman.Nguồn Business Insider Hình ảnh của bìa Ivan Troyanovsky

Kết quả (Việt) 2:

Theo các nhà khoa học, một mối quan hệ mạnh mẽ dựa trên chỉ có hai phẩm chất
Chia sẻ trên Facebook
Tuitéalo
Một mối quan hệ mạnh mẽ là công việc khó khăn và mệt mỏi mà đòi hỏi những nỗ lực liên tục của từng tham gia vào nó. Nhưng trong thực tế, tất cả mọi thứ không phải là khó khăn như nó có vẻ ở cái nhìn đầu tiên.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng có một cuộc sống lâu dài và mối quan hệ mạnh mẽ chỉ là hai phẩm chất mà chúng ta đều cần Kindness và quảng đại.
Nhà tâm lý học John Gottman và vợ Julie cho nhiều điều tra và thí nghiệm xác định rằng lòng tốt "kết hợp các cặp vợ chồng." Cùng với sự ổn định cảm xúc, chất lượng này là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong một cuộc hôn nhân ổn định.
Thời gian khó khăn nhất để thể hiện lòng tốt là các cuộc thảo luận. Đúng lúc đó nó là quan trọng hơn bao giờ hết để chăm sóc của những cảm xúc của bạn. Nếu bạn để cho sự xâm lăng của bạn ra khỏi tầm kiểm soát, bạn không thể sửa chữa có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn.
"Hiển thị lòng tốt không chỉ tóm tắt trong không thể hiện cảm xúc tiêu cực của bạn, chất lượng này cung cấp cho bạn cơ hội để lựa chọn một cách để thể hiện sự tức giận của bạn. Vì vậy, bạn có thể tấn công đối tác của bạn khi bạn đang tức giận hoặc giải thích một cách bình tĩnh những gì làm tổn thương bạn một cách chi tiết và lý do tại sao bạn tức giận. Cách thứ hai là tốt hơn nhiều , "Julie Gottman giải thích.
Source Business Insider
Ảnh bìa Ivan Troyanovsky